APASports

Yoann KAGAN - Enseignant en Activité Physique Adaptée & Coach sportif 

Mathilde BARON - Enseignant en Activité Physique Adaptée & Coach sportif 

Logo%2520insta_edited_edited.png

« Le mouvement entretient le mouvement »

À PROPOS DE

Vos COAChs

IMG_8698 (1).jpg

Depuis toujours, l’activité physique me passionne. J’ai pratiqué de nombreux sports aussi bien en compétition qu'en amateur tel que le tennis, la natation, le VTT, le football, la musculation, le padel, la marche nordique et le tennis de table. 

Diplômé d'une licence STAPS (Science et Techniques des Activités Physiques et Sportives), spécialité éducation motricité ainsi qu'un master 2 orienté sport-santé VHMA (Vieillissement et Handicap : Mouvement et Adaptation). J’ai choisi cette spécialité suite à une rupture des ligaments croisés me permettant d'envisager ma pratique sportive différemment. 

​Je découvre alors le monde de la rééducation et l’envie d’en faire mon activité professionnelle. Ma vocation est née : travailler dans la rééducation par le biais des activités physiques et plus particulièrement en  les adaptant pour les rendre accessible à toutes et tous. 

Après avoir engrangé de l’expérience durant plusieurs années au sein d'associations spécialisées dans les APA ainsi

qu'en centre de soin de suite et de réadaptation, j’ai décidé de créer mon entreprise en janvier 2019 pour apporter mon expertise à une population ayant besoin d'une réadaptation par les activités physiques. 

Sportive depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours aimé pratiquer et découvrir de nouveaux sports. Mes 16 années de natation mon appris la rigueur et la détermination dans le domaine sportif.

 

Je me suis tout naturellement orientée vers une licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) mention entrainement. Puis, pour aller plus loin, j’ai décidé de m’orienter vers un  master 2 VH : MA (Master Vieillissement et Handicap : Mouvement et Adaptation) qui m’a permises  d’acquérir de nombreuses compétences et connaissances dans le domaine du sport santé et ainsi répondre à différentes problématiques d’aujourd’hui.  

 

Ainsi durant 8 années, j’ai pu exercer la profession d’éducatrice sportive auprès des jeunes de 2 à 18 ans. Par la suite, je suis devenue entraineuse de volley dans le club de saint Remy les Chevreuse.

En 2021, Yoann et moi avons eu l’opportunité de nous former sur les activités physiques adaptées pour les femmes enceintes et post-partum.

 

Mon activité s’oriente donc dans l’accompagnement :

  • Des femmes enceintes et post-partum,

  • Des personnes sédentaires,

  • Des personnes souhaitant maintenir et/ou améliorer leurs conditions et capacités physiques.

IMG_9905 (1).jpg
 
 

Le concept

Le concept se décline en deux activités : 

  1. L'activité physique sportive (APS), concerne essentiellement les personnes recherchant une remise en forme et/ou une réathlétisation (coaching sportif personnalisé).

  2. L'Activité Physique Adaptée (APA) se focalise sur la réadaptation et la rééducation de la personne par des activités physiques, sportives ou artistiques. Elle se réalise dans des conditions techniques, matérielles, réglementaires et motivationnelles adaptées à la situation et à la sécurité du pratiquant. Outre la rééducation et la réadaptation, l’éducation, la prévention et/ou l’insertion sociale font partie du champ d’application des APA.

 

L'activité physique sportive et l'APA sont organisées en séances d'une heure à domicile ou en extérieur.

1

4

Améliorer la qualité de vie

2

5

Travailler avec un réseau de professionnel

(kinésithérapeute, chiropracteur, ergothérapeute...)

3

6

Enseigner les APA en accord avec le programme personnalisé

Au travail

Personnes 

sédentaire

Retrouver la forme 

Être plus actif 

Eviter les maux de dos 

Combattre l'inactivité

les enfants en cours d'exécution

Enfants

Adolescents

Eveil

Communication 

Coordination 

Motricité

....

Au travers des APA

Pregnant Woman

Femmes enceinte

Post-partum

Diminue la lombalgie

Limite la prise de poids

Diminue la fatigue

Diminue le temps de l'accouchement

améliore l'estime de soi

Logo%2520insta_edited_edited.png
Para-athlètes faisant le poing bosse

Personne en situation de handicap

Rééducation 

Réadaptation aux APA

Indépendance

...

Athlète-accroupie

Sportifs

Réathlétisation

prise de masse musculaire

Sport-chez-les-seniors-Activité-Muscle.j

Séniors

autonomie

indépendance

équilibre

travail à l'effort

travail en double tâche

...